Eelmine nädal olime toidu ja toitainete juures. Õppisime, et inimene ei saa elada ilma toiduta eriti kaua. Toiduainete koostisosad on toitained. On olemas taimsed ja loomsed toiduained. Inimesel on elamiseks vaja kõige rohkem valke, süsivesikuid, rasvu ja vett. Muidugi ka mineraalaineid nagu näiteks: kaltsium, fosfor, raud, kloor ja magneesium mis on hädavajalik südame, seedimise ja lihaste tööks.
Järgmine peatükk oli tervislik toitumine ehk normaalne söömine. Mulle andis see peatükk teadmise, et ainult taimetoitu ei ole tervislik süüa, kuna sa ei saa sealt piisavalt toitaineid ja rasvu ei saa üldse, mida on inimesel väga vaja. Muidugi sain teada, kuidas arvutada kehamassi indeksit.
Joonas
Pärnu Vanalinna Põhikooli 9c
25.november 2013
No comments:
Post a Comment